جاذبية أكثر مع الخوخ والجزر
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
جاذبية أكثر مع الخوخ والجزر
جاذبية أكثر مع الخوخ والجزر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذا كنتِ تأكلين الجزر والخوخ كل يوم سوف تبدين أكثر جاذبية وأكثر صحة خلال بضعة أشهر"، هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعتي بريستول وسانت أندروز ببريطانيا، فقد ذكر موقع ميديكال نيوز الإلكتروني أن الجزر والخوخ غنى بالكاروتينات التي تعطى الجلد التوهج الأصفر ويجعله أكثر صحة وجاذبية.
وأكدت الدراسة أن الكاروتينات تنتمي إلى مجموعة من المركبات التي تشمل ألفا كاروتين وبيتا كريبيتوزانتين والتي يتم تحويلهم إلى فيتامين (أ)، وهذا النوع من الفيتامين يوجد في الفواكه والخضروات مثل: الجزر والبرقوق والمانجو والمشمش والبطيخ والبطاطا الحلوة والكرنب والسبانخ والكزبرة والكرنب الأخضر والزعتر الطازج واللفت الأخضر.
ويعتقد الباحثون أن جملة "أنك تصبح أكثر جاذبية" قد تكون حافزا قويا لتشجيع الناس على تناول الفواكه والخضار، فمن الممكن أن تحمى الخضروات والفواكه من النوبات القلبية والأمراض المزمنة الأخرى في المستقبل البعيد.
ويقول ستيفن: "ما نستطيع أن نفعله هو أن نقول فوائد الأشياء وعلى الجميع أن يجرب
لبضعة أشهر حتى يروا الفرق بأنفسهم"[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].
وأكدت الدراسة أن الكاروتينات تنتمي إلى مجموعة من المركبات التي تشمل ألفا كاروتين وبيتا كريبيتوزانتين والتي يتم تحويلهم إلى فيتامين (أ)، وهذا النوع من الفيتامين يوجد في الفواكه والخضروات مثل: الجزر والبرقوق والمانجو والمشمش والبطيخ والبطاطا الحلوة والكرنب والسبانخ والكزبرة والكرنب الأخضر والزعتر الطازج واللفت الأخضر.
ويعتقد الباحثون أن جملة "أنك تصبح أكثر جاذبية" قد تكون حافزا قويا لتشجيع الناس على تناول الفواكه والخضار، فمن الممكن أن تحمى الخضروات والفواكه من النوبات القلبية والأمراض المزمنة الأخرى في المستقبل البعيد.
ويقول ستيفن: "ما نستطيع أن نفعله هو أن نقول فوائد الأشياء وعلى الجميع أن يجرب
لبضعة أشهر حتى يروا الفرق بأنفسهم"[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].
نور الهدى- نائبة المدير
- عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى